Troubles musculo-squelettiques et Rééducation après traumatismes

Le Pilates est recommandé dans le traitement de différents troubles physiques (arthrite, périarthrite, problèmes de la colonne vertébrale, mal de dos, douleurs de la nuque etc…). C’est pourquoi on attache une grande importance à la colonne vertébrale et à la posture du corps.
De récentes études recommandent également la méthode Pilates  en tant que moyen de rééducation en cas de traumatismes orthopédiques. En effet, l’environnement souple et dynamique  donne la possibilité d’utiliser  la pesanteur et fournit une résistance dans des mouvements qui seraient trop  difficiles à effectuer dans un autre cadre.