Φιλοσοφία
Στο Pilates 15 ακολουθούμε πιστά τη μέθοδο Pilates και σχεδιάζουμε εξατομικευμένα μαθήματα εφαρμόζοντας τις αρχές της μεθόδου και λαμβάνοντας υπόψη την ιδιαιτερότητα του κάθε ασκούμενου.
Βιογραφικό
Το Studio Pilates 15 δημιουργήθηκε από την Ελισάβετ (Λίζα) Παντελίδου PMA - CPT η οποία γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Κηφισιά.
Σπούδασε νομικά στο πανεπιστήμιο Fribourg στην Ελβετία. Ταυτόχρονα με τις σπουδές της ασχολήθηκε με τη γυμναστική και το χορό.Γύρισε πίσω στην Ελλάδα να ασκήσει την δικηγορία και δημιούργησε την οικογένειά της που αποτελείται απο τρία παιδιά.Κάποια στιγμή, άρχισε να έχει προβλήματα με την σπονδυλική της στήλη λόγω της σκολίωσης που της είχε παρουσιαστεί και αυτό ήταν το έναυσμα ώστε το 2004 να ανακαλύψει το Pilates. Την βοήθησε πολύ σε όλο της το σώμα, την φυσική της κατάσταση και έκανε πιο υγιή την σπονδυλική της στήλη μετριάζοντας το πρόβλημά της.
Ενθουσιασμένη με αυτή τη μέθοδο που συνδυάζει τέλεια ευθυγράμμιση, έλεγχο, δύναμη και ευλυγισία, αποφάσισε να την μελετήσει σε βάθος και να ασχοληθεί επαγγελματικά με τη διδασκαλία της το 2013.
Ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή της με το δίπλωμα Comprehensive Pilates Instructor το οποίο έλαβε απ΄το Balanced Body University.Η δίψα της για γνώση την έκανε να παρακολουθήσει σεμινάρια γνωστών και αναγνωρισμένων εκπαιδευτικών οργανισμών για την αποκατάσταση ισχίων, γονάτων, ώμων, σπονδυλικής στήλης, οστεοπόρωσης, εγκυμοσύνης, καρκίνου του μαστού.. και πολλά άλλα με κορυφαίους δασκάλους της μεθόδου στην Ελλάδα αλλά και σε διεθνή σεμινάρια στο εξωτερικό.
Το 2019 ολοκλήρωσε το Mentor Program της Kathy Corey και έκτοτε είναι σε στενή συνεργασία μαζί της για τη διοργάνωση του Pilates Heritage Congress στη γενέτειρα πόλη του Joseph Pilates στη Γερμανία.
Έχει εξειδικευθεί στη σκολίωση και από το Σεπτέμβριο του 2021 είναι εξουσιοδοτημένη να εφαρμόζει τη μέθοδο Scolio-pilates.
Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε ΕΔΩ.
Tο Pilates δεν παύει να την εμπνέει και προσπαθεί καθημερινά να ενσωματώνει τις αρχές του στην πρακτική της καθώς και στην ζωή της.
Προσωπικός της στόχος είναι να εμπνεύσει άνδρες και γυναίκες, να αγαπήσουν το σώμα τους και να αλλάξουν την καθημερινότητά τους.