Pilates15 LOGO top

 
 
Όταν η σπονδυλική μας στήλη είναι δύσκαμπτη στα 30, είμαστε γερασμένοι.
Όταν είναι πλήρως ευέλικτη στα 60, είμαστε νέοι !      Joseph  Pilates

Ladder  Barrels
green line index small

Το Pilates Barrels χρησιμοποιείται για να αυξήσει την αντοχή και την ευελιξία της σπονδυλικής στήλης στην κάμψη, την έκταση και την πλευρική κάμψη.Αυτά χρησιμοποιούνται συχνά σε πελάτες που έχουν σκολίωση ή άλλες ανισορροπίες της σπονδυλικής ώστε να τελειοποιήσει τη χρήση της σπονδυλικής στήλης σε κάθε θέση.