STUDIO PILATES 15 · ΚΗΦΙΣΙΑ

Εδώ και πάνω από μια δεκαετία το Pilates 15 συνδυάζει την ακρίβεια της κλασικής μεθόδου Pilates με μια σύγχρονη, επιστημονικά τεκμηριωμένη  προσέγγιση της κίνησης. Έχει  καθιερωθεί ως ένας από τους κορυφαίους προορισμούς για μαθήματα Pilates και Personal Training στην Κηφισιά και τα Βόρεια Προάστια, προσφέροντας ένα ολοκληρωμένο σύστημα κίνησης, σχεδιασμένο για ασφαλή εξέλιξη, εξατομικευμένη καθοδήγηση και διαρκή ευεξία, για κάθε σώμα και κάθε ανάγκη.

To Pilates 15 είναι ένα προσεκτικά σχεδιασμένο Studio Pilates και Personal Training στην Κηφισιά, αφιερωμένο στη συνειδητή κίνηση, την εξατομικευμένη καθοδήγηση και τα ατομικά ή μικρά group μαθήματα Pilates για κάθε επίπεδο.
Ο φιλόξενος χώρος του Pilates 15 ενισχύει τη συγκέντρωση, τη διαύγεια και τη σύνδεση με το σώμα, δημιουργώντας ένα ήσυχο boutique περιβάλλον όπου ασκούμενοι κάθε ηλικίας και επιπέδου νιώθουν υποστήριξη, δημιουργική πρόκληση και άνεση σε κάθε μάθημα Pilates.

Η Ελισάβετ (Λίζα) Παντελίδου LLB, MSc, NPCT, ίδρυσε το Pilates 15 φέρνοντας στο Pilates μια σπάνια συνδυαστική ματιά προσωπικής εμπειρίας αντιμετώπισης της σκολίωσης και βαθιάς επιστημονικής γνώσης ανατομίας.